怎样吃坚果更健康？

编号 zgly0000783846

文献类型 期刊论文

文献题名 怎样吃坚果更健康？

学科分类 220.45;经济林学

作者 于荷  徐静(专家支持) 

作者单位 《家庭科学》编辑部 

母体文献 家庭科学 

年卷期 2012(1)

页码 54-55

年份 2012 

分类号 TS255.6 

关键词 坚果  健康  营养价值 

文摘内容 坚果的营养价值丰富, 很多人没事就喜欢“吃一把”, 但其实吃坚果也是很有讲究的。那么, 究竟该如何吃呢？各种坚果又有什么营养呢？