吃了还要吃的活力食物(下)

编号 zgly0000412835

文献类型 期刊论文

文献题名 吃了还要吃的活力食物(下)

作者 乐亮辉 

母体文献 农家女 

年卷期 2006,(4)

页码 45-45

年份 2006 

分类号 TS201.4 

关键词 食物  不饱和脂肪酸  活力  动脉硬化  坚果类  胆固醇 

文摘内容 杏仁是坚果类食物中的翘楚。它所含的脂肪几乎都是不饱和脂肪酸, 所以不但不会造成身体的负担, 反而能去除胆固醇, 预防动脉硬化。